Blog

Những động tác Yoga cơ bản cho người mới bắt đầu

12/12/2023 159

Nằm xuống và giảm nhịp độ các cơ bớt căng thẳng. Giải quyết các phần cơ bắp của đôi chân và bàn chân. Thư giãn tất cả các cơ của đầu và mặt. Làm căng cơ trên toàn thân. Thư giãn hoàn toàn trong vài ph

10 Lợi ích sức khỏe của việc đạp xe mỗi ngày

12/12/2023 156

Cơ thể mỗi người cần có hoạt động thể chất thường xuyên để tăng cường sức khỏe. Bên cạnh các bài tập thể dục cơ bản thì đạp xe đạp cũng là món thể thao hữu ích. Đạp xe là một bài tập tuyệt vời giúp bạ

6 Lợi ích của việc tập thể thao ngoài trời

12/12/2023 159

Một vận động viên cần bao nhiêu hàm lượng Protein mỗi ngày?

12/12/2023 155

Một số nghiên cứu cho thấy vận động viên fitness hay workout (luyện tập các bài tập sức mạnh). Họ cần khoảng 1,7 đến 2 gram protein trên kilogram trọng lượng cơ thể. Không vận động viên chỉ cần 0,8 gr

5 Loại rau quả tốt cho sức khỏe mà bạn thường lãng phí

12/12/2023 164

Mỗi ngày, chúng ta thường vất bỏ phí một loại vitamin tổng hợp vào thùng rác. Đó là các loại rau quả tốt cho sức khỏe nhưng bị lãng phí quá nhiều.

Mận khô là gì? 5 Công dụng tuyệt vời từ quả mận khô

12/12/2023 34

Mận khô là một nguồn chất xơ và chất dinh dưỡng tập trung. Chúng tôi đã yêu cầu một chuyên gia dinh dưỡng giải thích liệu nó có thực sự tốt cho bạn hay không?

Top 10 tay vợt nam xuất sắc nhất mọi thời đại

12/12/2023 36

Trong làng banh nỉ, tìm ra 1 tay vợt nam xuất sắc nhất có thể là một nhiệm vụ khó khăn và rất chủ quan.

Pete Sampras – Huyền thoại bất tử của làng banh nỉ

12/12/2023 36

Pete Sampras sinh ngày 12 tháng 8 năm 1971. Anh là cựu tay vợt số 1 thế giới người Mỹ. Trong suốt 15 năm gắn bó với làng banh nỉ,

Rafael Nadal – Tay vợt vĩ đại nhất trên mặt sân đất nện

12/12/2023 37

Rafael Nadal sinh ngày 3 tháng 6 năm 1986 tại Manacor, Mallorca. Anh là một vận động viên quần vợt chuyên nghiệp người Tây Ban Nha.

5 Câu chuyện ngắn cuộc sống cực hay và ý nghĩa

12/12/2023 38

Blogger Tin Tran tiếp tục sưu tập gửi đến các bạn độc giả 5 câu chuyện ngắn cuộc sống ý nghĩa. Hy vọng các bạn đọc sẽ rút ra những bài học kinh nghiệm để hoàn thiện bản thân.

Siêu khuyến mãi Black Friday “Mua 1 tặng 1” chỉ có tại Salekit

12/12/2023 149

Black Friday luôn được xem là “Ngày vàng mua sắm” được đông đảo người dân Thế giới mong đợi, trong đó có cả Việt Nam.

7 ý tưởng kinh doanh đồ uống mùa đông hốt bạc trong năm nay

12/12/2023 195

Kinh doanh gì vào mùa đông là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm khi những ngày thu gió rét đang đến gần. Những ngày thời tiết chuyển dần sang thu, cứ xế chiều lại thòm thèm chút quà vặt lai rai,

Kinh doanh nước ép hoa quả kiếm bộn tiền nhờ bí quyết sau

12/12/2023 98

Việt Nam được đánh giá là một đất nước có tiềm năng khởi nghiệp rất lớn nhờ một bộ phận trẻ đầy đam mê, sáng tạo và quyết tâm cao. Trong số các lĩnh việc đó, F&B được xem là ngành có nhiều triển vọng

Kinh nghiệm bán gạo lẻ 'hốt bạc' năm 2022 cho người mới bắt đầu

12/12/2023 103

Bạn đang có một số vốn nhưng chưa biết nên kinh doanh gì? Bạn nhận thấy thị trường kinh doanh gạo lẻ hiện nay vô cùng có tiềm năng và muốn đầu tư vào đó.

Làm giàu từ ý tưởng kinh doanh đồ uống mùa hè

12/12/2023 160

Kinh doanh đồ uống đang là một trong những xu hướng khởi nghiệp phổ biến hiện nay, đặc biệt ở giới trẻ đầy nhiệt huyết và đam mê.

Cách Check-In Và Xóa Địa Điểm Check-In Trên Facebook (Mới nhất)

12/12/2023 126

Hiện tại, Facebook đang gặp rất nhiều những vấn đề về bảo mật thông tin người dùng. Chính vì vậy, để bảo mật các thông tin, vị trí mà mình đã chia sẻ trên Facebook, bạn muốn tìm cách xóa các địa điểm

Xu hướng kinh doanh hiện nay: Mạng xã hội hay sàn thương mại điện tử?

12/12/2023 103

Trong vòng 2 năm qua thương mại điện tử (TMĐT) đang là ngành có sức bật rất lớn tại Việt Nam. Và TMĐT hiện đang là xu hướng kinh doanh hiện nay, thêm vào đó, công cụ đang ảnh hưởng trực tiếp đến

Hướng dẫn cách chạy quảng cáo Tiktok từ A - Z hiệu quả, tối ưu chi phí

12/12/2023 129

Bạn đang muốn kinh doanh trên Tiktok nhưng chưa biết nên bắt đầu từ đâu? Bạn muốn chạy quảng cáo Tiktok để tăng lượng người theo dõi kênh, bán hàng hiệu quả hơn nhưng chưa biết phải làm như thế nào?

Cách tạo Shop bán hàng trên Facebook để kinh doanh online

12/12/2023 129

Hiện nay, thay vì chỉ bán hàng offline, việc kết hợp bán hàng online trên các sàn thương mại điện tử, mạng xã hội trở nên rất phổ biến và thu hút được đông đảo mọi người tham gia.